Archivo de la etiqueta: controlar la ansiedad

Enfadarse No Ayuda a Controlar La Ansiedad.

¿Cómo Controlar la Ansiedad? Esta pregunta es verdaderamente una paradoja, porque realmente nosotros generamos esa ansiedad, y al mismo tiempo buscamos una solución de cómo controlarla.  Pues la pregunta verdaderamente importante sería: ¿Cómo dejo de generar esta ansiedad? Para que … Seguir leyendo

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Escribir Ayuda a Controlar La Ansiedad.

Desde culturas ancestrales, transformar los pensamientos y las creencias en obras de arte o escrituras ilustrativas ya era una práctica muy habitual. Nosotros seguimos con la misma dinámica, por supuesto mucho más desarrollada y más compleja, pero seguimos plasmando en papel … Seguir leyendo

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