Archivo del Autor: ataquedepanico7

Odio y Quejas No Permiten Calmar La Ansiedad.

Cada vez más gente busca calmar la ansiedad y los nervios con técnicas naturales que no afecten a su organismo. Muchas personas dejan que sus estados de ánimo controlen sus vidas. Y no dominan, ni intentan dominar su carácter y … Seguir leyendo

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Controlar la Ansiedad, es Controlarse a Uno Mismo.

No pierdas la paciencia cuando discutas con alguien. Y mucho menos cuando ese alguien es la persona a la que más quieres. Esto sólo te aportará tensión y demostrará a la otra persona que no haces esfuerzos por controlar tu … Seguir leyendo

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Enfadarse No Ayuda a Controlar La Ansiedad.

¿Cómo Controlar la Ansiedad? Esta pregunta es verdaderamente una paradoja, porque realmente nosotros generamos esa ansiedad, y al mismo tiempo buscamos una solución de cómo controlarla.  Pues la pregunta verdaderamente importante sería: ¿Cómo dejo de generar esta ansiedad? Para que … Seguir leyendo

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Escribir Ayuda a Controlar La Ansiedad.

Desde culturas ancestrales, transformar los pensamientos y las creencias en obras de arte o escrituras ilustrativas ya era una práctica muy habitual. Nosotros seguimos con la misma dinámica, por supuesto mucho más desarrollada y más compleja, pero seguimos plasmando en papel … Seguir leyendo

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