Odio y Quejas No Permiten Calmar La Ansiedad.

Cada vez más gente busca calmar la ansiedad y los nervios con técnicas naturales que no afecten a su organismo. Muchas personas dejan que sus estados de ánimo controlen sus vidas. Y no dominan, ni intentan dominar su carácter y su comportamiento. Los individuos se enfadan y pierden los nervios por cualquier cosa insignificante, le dan más importancia a las cosas materiales que a los sentimientos personales de ellos y de los demás, incluso de sus parejas y de sus hijos.

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Controlar la Ansiedad, es Controlarse a Uno Mismo.

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No pierdas la paciencia cuando discutas con alguien. Y mucho menos cuando ese alguien es la persona a la que más quieres.

Esto sólo te aportará tensión y demostrará a la otra persona que no haces esfuerzos por controlar tu ego.

El autodominio es la clave para controlar la ansiedad.

DiegoCG – PanicoLIBRE.com

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Enfadarse No Ayuda a Controlar La Ansiedad.

Controlar la Ansiedad¿Cómo Controlar la Ansiedad? Esta pregunta es verdaderamente una paradoja, porque realmente nosotros generamos esa ansiedad, y al mismo tiempo buscamos una solución de cómo controlarla.  Pues la pregunta verdaderamente importante sería: ¿Cómo dejo de generar esta ansiedad?

Para que queden claras algunas causas de la ansiedad, en este artículo quería enseñar algunos factores potencialmente peligrosos a la hora de generar estados de alteración, que dificultan el control de la ansiedad notablemente. Seguir leyendo

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Escribir Ayuda a Controlar La Ansiedad.

Controlar La Ansiedad.Desde culturas ancestrales, transformar los pensamientos y las creencias en obras de arte o escrituras ilustrativas ya era una práctica muy habitual. Nosotros seguimos con la misma dinámica, por supuesto mucho más desarrollada y más compleja, pero seguimos plasmando en papel (o digitalmente) todo aquello que queremos transmitir y enseñar a otras personas.

Esto tiene una lógica muy sencilla, pues las ideas y la sabiduría no duran para siempre. Pero un libro, obra pictórica o documento, perdurará generación tras generación, y otros podrán beneficiarse de esas enseñanzas e ideas. Seguir leyendo

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